ყოველწლიურად, 30 ივლისს, მეგობრობის საერთაშორისო დღეს, ადამიანები მთელი მსოფლიოს მასშტაბით გულწრფელ შეტყობინებებს აზიარებენ, მეგობრებს ნიშნავენ და ნოსტალგიურ ფოტოებს აქვეყნებენ.

ეს განსაკუთრებული დღე, რომელიც გაეროს გენერალურმა ასამბლეამ 2011 წელს ოფიციალურად აღიარა, სათავეს 1958 წლიდან იღებს, როდესაც მეგობრობის მსოფლიო კამპანიამ მეგობრობის ღირებულების აღსანიშნავად ამ დღის დაწესების წინადადება წამოაყენა.

მიუხედავად იმისა, რომ ეს დღე ადამიანებს მეგობრების დაფასებისა და კავშირების გაძლიერებისკენ მოუწოდებს, მუდმივი ინტერაქციის თანამედროვე სამყაროში მნიშვნელოვანი კითხვა ჩნდება: ნამდვილად უფრო მეტად ვართ დაკავშირებულები, თუ ისე მარტოსულები ვართ, როგორც არასდროს?

მიუხედავად იმისა, რომ სოციალური მედიის პლატფორმებმა, მესინჯერებმა და ვიდეოზარებმა ჩვენი ურთიერთობის ფორმა რადიკალურად შეცვალა, ექსპერტები გვაფრთხილებენ, რომ კავშირის დამყარება ნამდვილ კომუნიკაციაში გვერევა.

კლინიკურმა ფსიქოლოგმა, ფაზილეთ სეითოღლუმ, TRT World-თან საუბარში განაცხადა: „ადამიანები სოციალური არსებები არიან. მათ სჭირდებათ პირისპირ ურთიერთობა, თვალებით კონტაქტი, შეხება და ფიზიკურად ერთად ყოფნა“.

ფაზილეთ სეითოღლუ, რომელიც ათ წელზე მეტია იკვლევს ციფრული ურთიერთობების ფსიქოლოგიურ გავლენას და ემოციურ კეთილდღეობაზე წიგნების ავტორია, აფასებს სოციალიზაციის სხვადასხვა ფორმის გავლენას ადამიანებზე.

„ადამიანები სოციალურები ჩანან; ისინი ურთიერთობენ Facebook-ზე, X-ზე (Twitter), Instagram-ზე. თუმცა, ეს არ არის ისეთი სახის ურთიერთქმედება, რომელიც სულს კვებავს“, - აღნიშნა სეითოღლუმ და ციფრული კომუნიკაციის საზღვრებს გაუსვა ხაზი.

ციფრული ეპოქის პარადოქსი

დღეს, როდესაც დაახლოებით 5 მილიარდი ადამიანი იყენებს ინტერნეტს და 2.5 მილიარდზე მეტი ყოველდღიურად სოციალურ მედიაშია ჩართული, ჩვენ კაცობრიობის ისტორიაში ყველაზე მჭიდრო ციფრული ქსელი გვაქვს. თუმცა, კვლევები აჩვენებს, რომ მარტოობის განცდა იზრდება, განსაკუთრებით ახალგაზრდებში.

2022 წელს, ფსიქოლოგ ერიკ ჯ. მუდის ხელმძღვანელობით ჩატარებულმა კვლევამ აჩვენა, რომ უნივერსიტეტის სტუდენტებს, რომლებიც ხშირად ესწრებოდნენ პირისპირ შეხვედრებს, როგორც სოციალური, ისე ემოციური მარტოობის უფრო დაბალი დონე ჰქონდათ.

საპირისპიროდ, სტუდენტებს, რომლებიც ინტენსიურად იყენებდნენ ინტერნეტს, ნაკლები სოციალური, მაგრამ მეტი ემოციური მარტოობა აღენიშნებოდათ. მკვლევარები აღნიშნავენ, რომ ამ ემოციური სიცარიელის შევსება შეუძლებელია, რამდენი დროც არ უნდა გაატარონ სოციალურ მედიაში.

სეითოღლუ ამ პარადოქსს შემდეგი სიტყვებით ხსნის: „ციფრული სამყარო სწრაფად მოძრაობს. ადამიანები ეძებენ სიამოვნებას, მოწონებას და მყისიერ დაკმაყოფილებას. ეს არის ეგოზე ორიენტირებული სივრცე და არა ემპათიაზე. ამიტომ, ჩვენ ვხედავთ ნამდვილი, ორმხრივი მეგობრობის რღვევას“.

ის ხაზს უსვამს, რომ პრობლემა ეკრანთან გატარებულ დროზე უფრო ღრმაა: „ჩვენ ვკარგავთ აღმოსავლური საზოგადოებების წმინდა ღირებულებებს, რომლებიც აფასებდნენ საზოგადოებას, ოჯახს და მყარ ურთიერთობებს. დღეს ყველაფერი მე-ზეა ორიენტირებული. მყისიერი სიამოვნება. მარტო ცხოვრება. და ადამიანის სული შიმშილობს“.

სეითოღლუ ორი განსხვავებული სცენარით ნათლად აჩვენებს, რომ განსაკუთრებით კრიზისულ პერიოდებში ვირტუალური მეგობრობა ვერ შეცვლის ნამდვილს.

„კრიზისის დროს თქვენი Facebook-ის მეგობარი თქვენს კართან ვერ მოვა. ისინი მსოფლიოს მეორე მხარეს ცხოვრობენ. რამდენი მოწონებაც არ უნდა მიიღოთ, ეს ვერ შეცვლის იმას, ვინც ხელს ჩაგკიდებთ, როდესაც ტირით“.

ეს შეშფოთება მხოლოდ ფილოსოფიურ ნიადაგს არ ეფუძნება. ენგელბერგისა და სიობერგის (2004) კვლევებმა მაღალი ინტერნეტის მოხმარება დაბალ სოციალურ ადაპტაციასა და ემოციურ ინტელექტთან დააკავშირა.

იაოსა და ჟონგის 2014 წლის კვლევამ კი აჩვენა, რომ ინტერნეტდამოკიდებულება არათუ ვერ კურნავს მარტოობას, არამედ რეალურად შეიძლება მისი გამომწვევი მიზეზი გახდეს.

ერთმანეთის ხელახლა აღმოჩენისკენ მოწოდება

მაშ, რა უნდა ვქნათ ციფრული ხმაურითა და ზედაპირული ურთიერთობებით სავსე სამყაროში?

„ნამდვილი მეგობრობა შეიძლება ონლაინ დაიწყოს, მაგრამ ის რეალურ სამყაროში უნდა გაიზარდოს“, ამბობს სეითოღლუ. „ნამდვილი მეგობრობა მოითხოვს თავგანწირვას, დროსა და ფიზიკურ ყოფნას. ამის გარეშე, ჩვენ საკუთარ თავსაც კი ვშორდებით“.

საზოგადოებაში, სადაც ხანდაზმულებიც კი მეგობრობისთვის ეკრანებს მიმართავენ, სეითოღლუ საფუძვლებთან დაბრუნებისკენ მოგვიწოდებს: ერთად სადილობა, ნამდვილი საუბრები, სპონტანური ვიზიტები.

გლობალური მარტოობის დონის ზრდასთან ერთად, რასაც ზოგიერთი მთავრობა საზოგადოებრივი ჯანმრთელობის კრიზისად აღიარებს, სეითოღლუს სიტყვები ღრმა რეზონანსს იწვევს.

„შეხება ადამიანურია. თვალებით კონტაქტი მკურნალია. უნდა გვახსოვდეს, რომ დანახვა და აღიარება ერთი და იგივე არ არის“, - დასძენს ის.

შელამაზებული ისტორიებისა და ფილტრების სამყაროში, ალბათ, ყველაზე რადიკალური რამ, რაც შეგვიძლია გავაკეთოთ, არის ერთმანეთის წინაშე ფილტრების გარეშე წარდგომა.

ამიტომ, დღეს, როდესაც მეგობრობის პოსტებს ათვალიერებთ, დაფიქრდით ეკრანის გამორთვაზე და ვინმესთან დარეკვაზე, ან კიდევ უკეთესი, პირისპირ შეხვედრაზე. რადგან ციფრულ სამყაროს შეუძლია კავშირის დაპირება, მაგრამ ნამდვილ მიკუთვნებულობას მხოლოდ სხვის ფიზიკურ სიახლოვეში ვპოულობთ.

მეგობრობის საერთაშორისო დღეს სეითოღლუ ჩუმ, მაგრამ გადაუდებელ გზავნილს გვიგზავნის: „ციფრულ ცხოვრებაში ჩადებული ყოველი წამით, ჩვენს სოციალურ ცხოვრებას ვიპარავთ. და ბოლოს, ამ სიღარიბეს არა ჩვენს სოციალური მედიის არხებში, არამედ ჩვენს გულებში ვიგრძნობთ“.